Tanz Dich bunt mit Biodanza!

bei Meike in Bochum, Soest plus drumrum...

Schwarz-weiß kann jede:r…
mit Biodanza wird die Welt in Dir bunter!         

Liebe Tänzer:in. Schön, dass Du hier gelandet bist. Biodanza kann man zwar versuchen zu erklären… am besten iss ausprobieren: Gemeinsam tanzen,
so wie es im Moment richtig ist.
Sich in der Gruppe
gut aufgehoben
frei bewegen können.
Beim Tanzen kommunizieren ohne Worte.
Bei sich ankommen
in Verbindung
mit anderen Tänzer:innen.
Augen glänzen wieder.
Lächeln. 

Du findest hier regelmäßige Angebote in Bochum und Witten – und Specials wie Wochenenden und Reisen.
Ich freue mich auf Dein Kommen & Tanzen! 
Meike

Termine
2025

  Regelmäßige Gruppen
und Specials

Zu den Terminen und Anmeldung

   

Meike   

Mit Herz & Humor leite ich die Biodanza-Vivencias

Mehr über mich …

Anreise

In Bochum tanzen wir  freitags in der gemütlichen und hellen „Hinterhof-Werkstatt an der Malstatt“ – an der Klingel unten rechts steht „Praxis im Hof“.

In Soest tanzen wir mittwochs im Strahlkraft Yoga-Studio – mit Parkplatz, in der Nähe von Denns, Edeka, Aldi,  Jet…: modern und gemütlich im 1. Stock.

Zur Anreisebeschreibung …

Was ist Biodanza?

„Biodanza ist die Poesie der menschlichen Begegnung“ hat der Begründer Prof. Rolando Toro einmal gesagt.

Mehr über Biodanza …

17

Jahre in Bochum

mehr als 350

TänzerInnen

15-20

Euro pro Abend

TERMINE 2025

Bitte melde Dich für alle Angebote frühzeitig an: 0176-4300 8323 oder meike@ lust-auf-biodanza.de

Freitags – Biodanza
14-tägig in Bochum

Jeweils 19 – ca. 21 Uhr

2025 im neuen Jahr bis Ostern
offene Abende

10. Januar
24. Januar
07. Februar
21. Februar
07. März
14. März
28. März
11. April

20 € für offene Abende
85€ für 5-Abende eines Quartals
135€ für alle 8 Abende des Quartals

Neu: Biodanza in Soest 

Mittwochs-Biodanza wöchentlich ab 15. Jan

jeweils von 19:30 – 21:30 Uhr
alles offene Abende bis Ostern
im „Strahlkraft Yogaraum“ am Riga-Ring 2-4. Melde Dich gerne schon an…

15. Januar
22. Januar
29. Januar
05. Februar
12. Februar
19. Februar
26. Februar
05. März
12. März
26. März
02. April

Ich freue mich, wenn Du Biodanza ausprobieren kommst – und wenn Du magst, eine regelmäßige Tanz- und Begegnungsheimat in Soest findest!

15€ Schnuppern, 20 € für offene Abende
85€ für 5-Abende eines Quartals
160€ für alle 11 Abende des Quartals, aufgeteilte Zahlung möglich

Biodanza Special

Biodanza & Malen:
Tanzbewegte Bilder
17./ 18. Mai 2025 in Bochum

Zwei Tage verbinden wir Biodanza & Malen zu einem erfüllenden und bunten Workshop. Gemeinsam mit der erfahrenen Mal-Motiviererin Sylvie Zipprick.

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Tanz oder beim Malen. Die Freude am gemeinsamen Tun steht im Vordergrund.

Wir sind im Figurentheater Bochum-Langendreer. Eine Übernachtung kann organisiert werden.
Weitere Details findest Du im Flyer (noch 2024).

Information bei mir, Anmeldung über das Figurentheater
120€ plus 15€ Material
Flyer Biodanza & Malen 2024 Tanzbewegte Bilder

Biodanza Special

Biodanza & Wandern
an den Externsteinen in Horn-Bad Meinberg
einfach im Naturfreundehaus Mitten im Wald
27.-29. Juni 2025

Wir sind ein ganzes Wochenende Mitten in der Natur im einfachen Naturfreundehaus an der Schnat: perfekt, um zu entschleunigen und die kraftvolle Natur hautnah zu erleben. Besonders in der Nähe der Externsteine gibt es Bezauberndes zu entdecken.
Wir werden im Naturfreundehaus tanzen und je nach Wetter auch in der Natur. So wechseln sich Zeiten des Tanzes und des Wanderns ab, Du hast auch Zeit zum Müßiggang und Entspannen. Im Bistro werden wir lecker vegetarisch versorgt.

(Mehr Informationen im Flyer: noch von 2024)

150€ Biodanza
plus Übernachtung & VP
1-3er-Zimmer, ab ca. 137€
(spreche mich an für „Heimschläfer“) 
Max. 8 Teilnehmer:innen

Flyer Biodanza & Wandern Externsteine

Biodanza Fest Köln

5.-6. Juli 2025

Ein ausgelassenes Biodanza Fest der Biodanza-Schule Köln. Hier treffen Tänzerinnen und Tänzer aus ganz NRW zusammen und feiern die Erlebnisse des Biodanza. Viele Vivencias und viele Biodanza-ErmöglicherInnen. Einzeln, tageweise oder wochenendweise buchbar.

Weitere Infos folgen.

Biodanza Special

Tanze Dich in Dein Element
beim Biodanza „Die Integration der vier Elemente: Erde-Feuer-Wasser-Luft“
15.-17. August 2025
in der Nähe von Siegen
in der „Arche Noah“

Lust, Dir ein Wochenende Tanzen für Dich in einem gemütlichen Tagungshaus im grünen Westerwald zu gönnen?
Jede und Jeder von uns hat die vier Elemente in sich vereint – in unterschiedlichen Ausprägungen. So wie die Alchemie davon ausgeht, dass eine ganz bestimmte Mischung unterschiedlicher Komponenten zu Gold wird, können wir mehr Sein & Glänzen, wenn wir unsere Elemente tanzend stärken. Dann können wir uns um so mehr finden und entfalten, je ausgewogener die Mischung unserer Elemente ist.

Du erlebst Deine Elemente in Dir und gemeinsam eröffnen wir einen Boden für die Elemente, die in uns gestärkt werden und wachsen wollen. Jede Tänzer:in erlebt ihren „Tanz Dich in Dein Element“.

Dieser Workshop wird zusammen mit Tänzer:innen der Biodanza Gruppe Koblenz stattfinden – und meiner Kollegin Reinhild Bode.

Weitere Details  folgen.

Frühbucher-Rabatt bis 1.Mai
180€
danach 210€
plus Übernachtung & VP ab 150€

Die Biodanza-Leiterin

Bereits seit 2008 biete ich Biodanza an.

Meike Staudt

 

Biodanza-Leiterin seit 2008,
International Biocentric Foundation (IBF)

Trainings-Managerin, 
Systemischer Coach
& Mediatorin

 

  

„Biodanza eröffnet
einen geschützten Raum,
in dem wir uns tanzend entfalten können“

  

ADRESSE TANZRAUM BOCHUM :

Alte Bahnhofstr. 40
44892 Bochum-Langendreer

Google Maps link
ADRESSE TANZRAUM SOEST:

Strahlkraft Yogastudio Soest
Riga-Ring 2-4 
59494 Soest

Google Maps link

Anreise Bochum

ORIENTIERUNG  in Bochum

Das Gebäude „Alte Bahnhofstraße 40“ ist nahe Langendreer Markt, der Tanzraum ist im Hinterhof in der 1. Etage!

ÖPNV UND WEGBESCHREIBUNG
Von Langendreer Markt (Fußweg 3-5 Minuten)
vorbei an der Kirche (rechts) und Restaurant „Landau“ (links), weiterlaufen und 2 Querstraßen rechts „liegenlassen“, weiter bis Hausnummer 40 (da ist jetzt die LBS drin)
Von S-Bahnhof Langendreer:

evtl. Fußweg ca. 15 Minuten

oder mit Bus 372 bis Haltestelle „Wiebuschweg“ oder mit Bus 379 bis Haltestelle „Langendreer Markt“
Mit Straßenbahn 310 von Bochum oder Witten:
Ausstieg Haltestelle „Lessing-Schule“ von dort ca. 500 m Fußweg bis zur „Alten Bahnhofstraße“
VOR DEM HAUS DANN:

Bitte die Klingel unten rechts (“Praxis im Hof”) betätigen, 

dann durch den Hausflur nach hinten durchgehen in den Hof zum gelben Gebäude. Im ersten OG tanzen wir.
„Anlande“-TELEFON:
0176 – 4300 8323 
Hier unser WAZ Artikel vom 07.12.2017

Was ist eigentlich Biodanza?

VERSUCH EINER DEFINITION

Biodanza wurde in den 1960er Jahren von Prof. Rolando Toro Araneda (1924-2010), einem chilenischen Anthropologen, Psychologen, Künstler und Poeten entwickelt als ein System der menschlichen Integration zur organischen Erneuerung, zum affektiven Wiedererlernen und zum Wiederentdecken der ursprünglichen Lebensfunktionen. Biodanza findet Anwendung in der Durchführung einer Vivencia (span.: “das Erleben”), einer Tanz-Erlebnis-Session mit Unterstützung durch Musik, Gesang, Bewegung und Begegnungen in Gruppensituationen. Wir tanzen abwechselnd Tänze alleine, zu Zweit zu mehreren oder mit der gesamten Gruppe (z.B. Kreistänze).

Für wen ist Biodanza geeignet?

Biodanza ist offen für Frauen und Männer aller Altersstufen, die einfach Lust an Bewegung zu Musik, am Erleben und an ihrer eigenen Entwicklung haben möchten. Biodanza fördert die Fähigkeit, in Beziehung zu anderen Menschen zu treten. Biodanza wirkt ganzheitlich regulierend und regenerierend auf den Organismus (Körper, Seele, Geist).

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Welche Vorkenntnisse benötige ich?

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Da wir bei der Vivencia den Schwerpunkt auf unser Erleben legen, geht es bei uns nicht um genaue Schrittfolgen, das Zählen von Takten oder irgendeine „Inszenierung“. Daher ist Biodanza auch sehr geeignet für Menschen, die sich bisher vielleicht sogar als Nicht-Tänzer sehen oder „Hemmungen“ zu tanzen haben. Die Erfahrung von Biodanza hat schon so manche/n erst in das Tanzen gebracht.

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Was sollte ich mitbringen?

Nun – zunächst einmal Lust auf Bewegung zu Musik und zur Begegnung mit Dir selbst und anderen Menschen. Auf jeden Fall bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und etwas zum Trinken. Am natürlichsten tanzen wir Biodanza barfuß. Du kannst aber auch rutschfeste Socken benutzen. 

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Was ist noch zu beachten?

Die Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Bei Vorliegen von gesundheitlichen Beschwerden oder Einschränkungen bzw. bei laufenden therapeutischen Behandlungen o. ä. bitten wir um vorherige Rücksprache, damit wir uns gezielt darauf einstellen können. Auf Schuhe ist beim Tanzen möglichst zu verzichten. Wer aus orthopädischen Gründen spezielle Schuhe tragen muss, sollte uns dies bitte mitteilen, damit sich die übrigen Teilnehmer darauf einstellen können. Schmuck (vor allem spitze Gegenstände) ist möglichst vor dem Tanzen abzulegen, damit er nicht verloren geht oder Verletzungen bei dir selbst oder anderen Teilnehmern verursachen kann.

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Und sonst: Empfehlungen aus dem Netzwerk

Biodanza Links
Biodanza-IBF-Deutschland
Deutsche Biodanza Gesellschaft
International Biodanza Foundation IBFED

     





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