Tanz Dich bunt mit Biodanza!

bei Meike in Bochum plus drumrum...

Schwarz-weiß kann jede:r…
mit Biodanza wird die Welt in Dir bunter.         

Liebe Tänzer:in. Schön, dass Du hier gelandet bist. Biodanza kann man zwar versuchen zu erklären… am besten iss ausprobieren…

Manche brauchen’s regelmäßig,
manche brauchen’s besonders,
manche beides…

Gemeinsam tanzen,
so wie es im Moment richtig ist.
Sich in der Gruppe
gut aufgehoben
frei bewegen können.
Beim Tanzen kommunizieren ohne Worte.
Bei sich ankommen
in Verbindung
mit anderen Tänzer:innen.
Augen glänzen wieder.
Lächeln. 

Dafür gibt’s regelmäßig freitags alle 14 Tage in Bochum zu tanzen. Oder Biodanza-Specials mit besonderen Inhalten oder
an besonderen Orten…

2022
konkrete Termine

Hier Aktuelles und eine Kurzübersicht:

Bitte immer anmelden und weiter unten über den Button kommt ihr zur detaillierten Terminübersicht:

Biodanza Specials:

Biodanza & Malen
10./11. September
in Bochum

Tanze Deinen
„Baum der Wünsche“
14.-16. Oktober
im Westerwald

Freitags-Biodanza
in Bochum
Nächste Termine:

Alles offene Abende
oder als Paket
21. Oktober
11. November
18. November
02. Dezember
16. Dezember
mit  anschließendem Weihnachtspicknick
im Raum

Link zu allen Terminen

Wir tanzen passend
zu den aktuellen
NRW-Corona-Regeln und unserem Bedürfnis

Derzeit tanzen wir im Tanzraum mit eigenverantwortlichem
Corona-Schnelltest
(es reicht Selbst-Test).

Das machen alle –
geimpft, genesen oder ungeimpft.

Wenn’s denn sein muss oder wenn ihr Interesse habt, regelmäßig aus der Ferne Biodanza zu tanzen:

wir können auch online
per ZOOM tanzen.
Hat uns zwischendurch schon ziemlich über Corona gerettet

Wir haben auch schon draußen in der Natur getanzt oder mit Abstandstüchern… irgendeine Lösung finden wir immer.

Regeln zu Abstand & Hygiene

Beim Präsenz-Tanzen, sieht unser Hygienekonzept vor, in gesundem Körperempfinden zu kommen, die Niess-Etikette zu beachten und sich zu Beginn die Hände zu waschen. Wir lüften den Raum nach jedem Tanz. Die genauen Regeln gibt es hier zum Nachlesen …

Link zum Hygiene-Konzept

Termine 2022

  Derzeit sind alle Biodanza-Abende offen, Du kannst aber gleich eine Serie zum Paketpreis buchen.

Zu den Terminen und Anmeldung

   

Meike   

Mit Herz & Humor leite ich die Biodanza-Vivencias

Mehr über mich …

Anreise

Wir tanzen in der gemütlichen und hellen „Hinterhof-Werkstatt an der Malstatt“ – an der Klingel unten rechts steht „Praxis im Hof“

Zur Anreisebeschreibung …

Was ist Biodanza?

„Biodanza ist die Poesie der menschlichen Begegnung“ hat der Begründer Prof. Rolando Toro einmal gesagt.

Mehr über Biodanza …

14

Jahre in Bochum

mehr als 250

TänzerInnen

15

Euro pro Abend

TERMINE 2022

Hier kannst Du Dich direkt zu einem Biodanza-Angebot anmelden:

link zur Anmeldung

Freitags-Biodanza 14-tägig in Bochum

Jeweils 19 – ca. 21 Uhr
derzeit alles offene Abende,
Du kannst sie auch gleich im Paket buchen.

Bis zu den Weihnachtsferien

21. Oktober
11. November
18. November
02. Dezember
16. Dezember mit Weihnachts-Picknick
(65€ für 5 Abende)

2023 weiter im neuen Jahr

13. Januar
27. Januar
10. Februar
24. Februar
10. März
(65€ für 5 Abende)

15 € für offene Abende
65€ für den 5-Abende-Kurs
50€ für den 4-Abende-Kurs 
40€ für den 3-Abende-Kurs

Biodanza live im Tanzraum:

Es gilt für alle Vivencias unser Hygiene-Konzept.
Bitte mache eigenverantwortlich einen Corona (Selbst-)Schnelltest, egal ob Du geimpft, genesen oder ungeimpft bist.
Dann können wir entspannt tanzen.

Hygiene-Konzept

Biodanza Special

Biodanza & Malen:
Tanzbewegte Bilder

10./ 11. September in Bochum

Inhalte Biodanza & Malen Flyer.pdf

Zwei Tage verbinden wir Biodanza & Malen zu einem erfüllenden und bunten Workshop. Gemeinsam mit der erfahrenen
Mal-Motiviererin Sylvie Zipprick.


Du brauchst keine Vorkenntnisse im Tanz oder beim Malen. Die Freude am gemeinsamen Tun steht im Vordergrund.

Wir sind im Figurentheater Bochum-Langendreer.
Weitere Details findest Du im Flyer.

Information bei mir, Anmeldung über das Figurentheater
120€ plus 15€ Material
Figurentheater Anmeldung

Biodanza Special

Tanze beim Biodanza Deinen
„Baum der Wünsche“

14.-16. Oktober
in der Nähe von Montabaur

Inhalte Biodanza „Baum der Wünsche“.pdf

Lust, Dir ein Wochenende Tanzen für Dich in einem schönen Tagungshaus im grünen Westerwald zu gönnen?
Wichtige Wünsche lassen sich nicht einfach kaufen. Sie wollen entdeckt werden und vorsichtig wachsen können wie ein Baum.

Du entdeckst Deine aktuell wichtigen Wünsche und gemeinsam eröffnen wir einen Boden für unsere Wünsche. Jede Tänzer:in erlebt ihren Baum der Wünsche.

Dieser Workshop wird zusammen mit Tänzer:innen der Biodanza Gruppe Koblenz stattfinden – und meiner Kollegin Reinhild Bode.

Weitere Details findest Du im Flyer.

Frühbucher-Rabatt bis 30.08.
180€
danach 210€
Übernachtung & VP 136€

Die Biodanza-Leiterin

Bereits seit 2007 biete ich Biodanza an.

 

Meike Staudt

 

Biodanza-Leiterin seit 2008,
International Biocentric Foundation (IBF)

Trainings-Managerin, 
Systemischer Coach
& Mediatorin

 

  

„Biodanza eröffnet
einen geschützten Raum,
in dem wir uns tanzend entfalten können“

  

 
ADRESSE TANZRAUM :

Alte Bahnhofstr. 40 44892 Bochum-Langendreer

Auch für Fragen zum „Anlanden“: 0176 – 4300 8323 (Meike)

Google Maps link

Anreise und Adresse

ORIENTIERUNG  VOR ORT

Das Gebäude „Alte Bahnhofstraße 40“ ist nahe Langendreer Markt!!

(Die Alte Bahnhofstraße zieht sich ziemlich lang durch Langendreer, da kann man schon mal an das „falsche Ende“ fahren)

ÖPNV UND WEGBESCHREIBUNG
Von Langendreer Markt (Fußweg 3-5 Minuten):

in die „Alte Bahnhofstraße“ einbiegen,

vorbei an der Kirche (rechts) und Restaurant „Landau“ (links), weiterlaufen und 2 Querstraßen rechts „liegenlassen“, weiter bis Hausnummer 40 (da ist jetzt die LBS drin)
Von S-Bahnhof Langendreer:

evtl. Fußweg ca. 15 Minuten

oder mit Bus 372 bis Haltestelle „Wiebuschweg“ oder mit Bus 379 bis Haltestelle „Langendreer Markt“
Mit Straßenbahn 302 von Bochum:

Die Straßenbahn Linie 302 fährt aus Bochum Richtung Langendreer

Ausstieg Haltestelle „Lessing-Schule“ von dort ca. 500 m Fußweg bis zur „Alten Bahnhofstraße“
VOR DEM HAUS DANN:

Bitte die Klingel unten rechts (“Praxis im Hof”) betätigen,

dann durch den Hausflur nach hinten durchgehen in den Hof zum gelben Gebäude. Im ersten OG tanzen wir.
„NOTFALL“-TELEFON: 0176 – 4300 8323 (Meike)
Hier unser WAZ Artikel vom 07.12.2017

Was ist eigentlich Biodanza?

VERSUCH EINER DEFINITION

Biodanza wurde in den 1960er Jahren von Prof. Rolando Toro Araneda (1924-2010), einem chilenischen Anthropologen, Psychologen, Künstler und Poeten entwickelt als ein System der menschlichen Integration zur organischen Erneuerung, zum affektiven Wiedererlernen und zum Wiederentdecken der ursprünglichen Lebensfunktionen. Biodanza findet Anwendung in der Durchführung einer Vivencia (span.: “das Erleben”), einer Tanz-Erlebnis-Session mit Unterstützung durch Musik, Gesang, Bewegung und Begegnungen in Gruppensituationen. Wir tanzen abwechselnd Tänze alleine, zu Zweit zu mehreren oder mit der gesamten Gruppe (z.B. Kreistänze).

Für wen ist Biodanza geeignet?

Biodanza ist offen für Frauen und Männer aller Altersstufen, die einfach Lust an Bewegung zu Musik, am Erleben und an ihrer eigenen Entwicklung haben möchten. Biodanza fördert die Fähigkeit, in Beziehung zu anderen Menschen zu treten. Biodanza wirkt ganzheitlich regulierend und regenerierend auf den Organismus (Körper, Seele, Geist).

 learn more

Welche Vorkenntnisse benötige ich?

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Da wir bei der Vivencia den Schwerpunkt auf unser Erleben legen, geht es bei uns nicht um genaue Schrittfolgen, das Zählen von Takten oder irgendeine „Inszenierung“. Daher ist Biodanza auch sehr geeignet für Menschen, die sich bisher vielleicht sogar als Nicht-Tänzer sehen oder „Hemmungen“ zu tanzen haben. Die Erfahrung von Biodanza hat schon so manche/n erst in das Tanzen gebracht.

 learn more

Was sollte ich mitbringen?

Nun – zunächst einmal Lust auf Bewegung zu Musik und zur Begegnung mit Dir selbst und anderen Menschen. Auf jeden Fall bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit und etwas zum Trinken. Am natürlichsten tanzen wir Biodanza barfuß. Du kannst aber auch rutschfeste Socken benutzen. 

 learn more

Was ist noch zu beachten?

Die Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Bei Vorliegen von gesundheitlichen Beschwerden oder Einschränkungen bzw. bei laufenden therapeutischen Behandlungen o. ä. bitten wir um vorherige Rücksprache, damit wir uns gezielt darauf einstellen können. Auf Schuhe ist beim Tanzen möglichst zu verzichten. Wer aus orthopädischen Gründen spezielle Schuhe tragen muss, sollte uns dies bitte mitteilen, damit sich die übrigen Teilnehmer darauf einstellen können. Schmuck (vor allem spitze Gegenstände) ist möglichst vor dem Tanzen abzulegen, damit er nicht verloren geht oder Verletzungen bei dir selbst oder anderen Teilnehmern verursachen kann.

 learn more

Lust auf Biodanza? Dann melde Dich an …